Alles over MMA

Mixed Martial Arts (MMA) is de afgelopen jaren aan een ware opmars bezig. Dit onder andere door buitenlandse bekende vechters zoals Conor McGregor, maar ook door Nederlandse vechters zoals Alistair Overeem is de sport ongekend populair in binnen en buitenland. Maar wat is MMA nou precies en hoe zit de sport in elkaar? Daar kom je in dit artikel van TheDailyStuff achter.

Wat is MMA?

Mixed martial arts (MMA) is een full-contact vechtsport waarin stijlen van verschillende martials arts, zoals boksen, worstelen, karate, jiu-jitsu, muay thai en kickboksen, gecombineerd worden en waarbij zowel staande als grondtechnieken worden gebruikt. Het is één van de snelst groeiende sporten in de wereld en heeft in de afgelopen jaren een aantal grote toernooien gehad, waaronder de Ultimate Fighting Championship (UFC). MMA is een fysiek zeer uitdagende sport waarbij veel verschillende vechtsport technieken worden gebruikt. Het doel is om je tegenstander te KO-en, tot een submission te dwingen of hem zover te krijgen dat de wedstrijd gestopt wordt door de referee. 

MMA is al met al een zeer complete vechtsport en je moet dan ook een goede conditie hebben om mee te kunnen doen. Je hebt niet alleen kracht en uithoudingsvermogen nodig, maar ook snelheid, coördinatie en een goede wedstrijd tactiek. 

Het ontstaan van MMA

MMA is in de jaren negentig ontstaan. In Japan werd in 1993 een zogenoemde shoot (professional wrestling) georganiseerd door Satoru Sayama, de bedenker van shooto. In 1993 introduceerde de Ultimate Fighting Championship (UFC) mixed martial arts in de Verenigde Staten. De eerste UFC-wedstrijd was een toernooi waaraan acht verschillende vechters met verschillende stijlen deelnamen. Later werd het toernooi uitgebreid naar een kampioenschap, waaraan twaalf vechters meededen. MMA is sindsdien uitgegroeid tot een enorm populaire sport

De verschillende soorten MMA wedstrijden

Bij MMA worden er twee soorten wedstrijden gehouden: toernooien en titelgevechten. In een toernooi worden meerdere wedstrijden gevochten op één avond en is er een kans om door te stoten naar de volgende ronde. In een titelgevecht wedstrijd wordt er slechts één keer gevochten en is er maar één winnaar.

Hoe wordt de winnaar van een MMA wedstrijd bepaald?

Een MMA-gevecht kan gestopt worden door de scheidsrechter, de ringmeester of door de dokter. Er zijn drie manieren waarop een gevecht kan eindigen: knock-out (KO), technische knock-out (TKO) of opgave door één van de vechters of zijn hoek. Een Mixed Martial Arts-partij duurt drie rondes van vijf minuten. Een partij eindigt als een van de vechters wordt uitgeschakeld, de handdoek in de hoek werpt of wanneer de scheidsrechter de wedstrijd stopt.