TheDailyStuff
TheDailyStuff
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Gelukkig nieuwjaar, maar hoe houd je goede voornemens vol?

Robert Kroes by Robert Kroes
januari 9, 2023
in Lifestyle
Reading Time: 2 mins read
0
Makkelijker jouw goede voornemens voor 2023 halen.
Deel op FacebookDeel op TwitterDeel op Whatsapp

Goede voornemens zijn natuurlijk een van de tradities rondom oud-en-nieuw. Een andere traditie is dat je iedereen een gelukkig nieuwjaar wenst en daar blijven wij natuurlijk niet bij achter. Gelukkig nieuwjaar! Wij denken dat je er vast gelukkiger van wordt als je jouw goede voornemens voor 2023 volhoudt. Wij hebben het goede voornemen om je van veel behulpzame informatie te voorzien en daar gaan we nu gelijk aan werken met 5 tips om jouw goede voornemens vol te houden.

Hoe kun je goede voornemens volhouden?

Het is niet makkelijk om jouw voornemens voor het nieuwe jaar vol te houden, maar met een aantal eenvoudig toe te passen tips maak je de kans dat het lukt veel groter. Wij helpen graag, dus dit zijn de vijf tips:

1. Knip jouw goede voornemens op in kleine, haalbare doelen

Als je jezelf voorneemt om eens flink af te vallen in 2023 kun je natuurlijk als doel stellen dat je 10 kilo gewicht wilt verliezen. Dat klinkt als een enorme hoeveelheid en wanneer je na de eerste week 200 gram bent afgevallen zinkt de moed je al in de schoenen. Volslagen onnodig, want je bent juist goed bezig. Als je in een jaar 10 kilo wilt afvallen is dit nog geen 200 gram per week. Dat is een stuk haalbaarder.

2. Maak jouw goede voornemens concreet

Sommige voornemens zijn niet direct concreet. Wanneer ‘geld (be)sparen‘ een goed voornemen is kun je daar eigenlijk weinig mee. Als je dit omzet naar ‘ik beloof mezelf elke week EUR 10,- apart te leggen’ klinkt dit al veel concreter en krachtiger. Zo houd je aan het eind van het jaar toch EUR 520,- over.

3. Plan een goed voornemen

Als je als goed voornemen voor 2023 ‘een nieuwe baan vinden’ hebt genoteerd is de kans redelijk groot dat je niet gaat slagen. Het voornemen is te abstract en de weg ernaar toe volslagen onduidelijk. Maak daarom een concrete planning. Bijvoorbeeld: in januari wil ik uitvinden wat ik echt leuk vind. In februari wil ik een goed CV hebben en vanaf maart ga ik actief op zoek door…. Zo kun je gericht aan de slag en is de kans van slagen ook veel groter.

4. Deel jouw goede voornemens en werk samen

Stel voor dat je ‘gezonder leven’ als een van jouw goede voornemens hebt genoteerd. Vervolgens heb je dit opgeknipt in haalbare doelen (zie tip 1) en vol enthousiast vertel je op jouw werk dat je gezonder wilt leven. De kans is dan groot dat jouw collega’s jou bijvallen. Hiermee kan je elkaar dus stimuleren. Als je dan afspreekt geen gebak meer te trakteren bij iedere verjaardag, de snoeppot van het bureau te halen en op vrijdagmiddag naar de fitness in plaats van naar de kroeg te gaan werk je direct samen op een leuke manier aan jullie doel.

5. Beloon jezelf als je een goed voornemen gehaald hebt

Als je druk bezig bent met jouw goede voornemens en deze ook haalt stimuleer je jezelf extra. Bedenk bijvoorbeeld alvast wat je met dat geld dat je bespaart (zie tip 2) gaat doen. Als je ineens een leuke stedentrip of een bijzonder gesigneerd shirt in het vooruitzicht hebt is het nog aantrekkelijker om naar jouw doel toe te werken. Succes!

 

 

 

 

Previous Post

De 6 beste auto’s onder €10.000 die je wilt hebben 

Next Post

Wat is de friendzone en hoe kom je er weer uit? Enkele tips

Robert Kroes

Robert Kroes

Related Posts

kraan bij een aanrecht
Lifestyle

Zo kies je heel bewust voor een duurzame levensstijl 

by Thanh Lanh Tran
september 29, 2023
0

Wie spreekt over een duurzame levensstijl heeft het vaak al snel over het gebruik van de fiets in plaats van...

Read more
lockers

Minimalisme op je bureau: tips voor een efficiënte en opgeruimde werkomgeving 

augustus 21, 2023
schoonheidsspecialiste

Dit moet je weten voor je begint aan de opleiding schoonheidsspecialiste

augustus 11, 2023
duurzaam

Zo lever je een actieve bijdrage aan een duurzamer wereld

juli 20, 2023
10 Voordelen van Krachttraining

10 Voordelen van Krachttraining

maart 21, 2023
Next Post
De friendzone, wat is het en hoe komen mannen en vrouwen eruit?

Wat is de friendzone en hoe kom je er weer uit? Enkele tips

Recommended

autos-onder-de-10.000euro-kopen

De 6 beste auto’s onder €10.000 die je wilt hebben 

december 26, 2022
Tophits top 40, streaming top 40 en sterrenparade deze week

Kijk en luister: de tophits van deze week

november 25, 2022

Categorieën

  • Auto
  • Beauty
  • Business
  • Crypto
  • Entertainment
  • Fashion
  • Festivals
  • Food & Drinks
  • Formule 1
  • Gadgets en Tech
  • Games
  • Geld
  • Gezondheid
  • Gifts
  • Health
  • Home & Living
  • Horloges
  • Lifestyle
  • Movies & Series
  • Online marketing
  • Reviews
  • Sneakers
  • Sports
  • Tattoos
  • Tips
  • Travel
  • Voetbal

Don't miss it

advocaat die een document leest
Tips

Zoek juridische hulp bij een conflict op de werkvloer

september 29, 2023
een cadeau ingepakt in papier met kerst accessoire
Tips

December is de maand van de relatiegeschenken

september 29, 2023
Aansteker in hand met vuur
Tips

Gebruik aanstekers als tool voor bedrijfspromotie

september 29, 2023
bed met een lekker matras
Gezondheid

Optimaal slaapcomfort met Pullman matras bij Groter in Wonen

september 29, 2023
iemand die een pakketje inpakt
Business

Het brievenbuspakje wint aan populariteit

september 29, 2023
mensen die een feestje vieren
Entertainment

Luister je feest extra op met een optreden door een bekende artiest

september 29, 2023
TheDailyStuff

Het laatste nieuws gebracht op een leuke manier. Dat is wat The Daily Stuff een goede website maakt. We brengen de leukste feiten en nieuwtjes

Lees verder

Adverteren bij TheDailyStuff.nl?
Mail naar info@thedailystuff.nl

Categories

  • Auto
  • Beauty
  • Business
  • Crypto
  • Entertainment
  • Fashion
  • Festivals
  • Food & Drinks
  • Formule 1
  • Gadgets en Tech
  • Games
  • Geld
  • Gezondheid
  • Gifts
  • Health
  • Home & Living
  • Horloges
  • Lifestyle
  • Movies & Series
  • Online marketing
  • Reviews
  • Sneakers
  • Sports
  • Tattoos
  • Tips
  • Travel
  • Voetbal

Browse by Tag

alcohol besparen bier Bitcoin Black Friday boek Champions League drank energie Explore Bali fake Films geld Golden Globes 2018 Grammy Awards Harbolnas Hollywood korting lijstjes Litecoin Louis van Gaal Market Stories Nederlands elftal Quentin Tarantino Rolex tips United Stated voetbal WK 2022

Recent News

advocaat die een document leest

Zoek juridische hulp bij een conflict op de werkvloer

september 29, 2023
een cadeau ingepakt in papier met kerst accessoire

December is de maand van de relatiegeschenken

september 29, 2023

© 2022 Seolinkbuilding.nl - Achteraf Betalen en Nieuws.net en Livescore.info en FootballScore.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Entertainment
  • Tattoos
  • Formule 1
  • Festivals
  • Geld
  • Home & Living
  • Lifestyle
  • Online marketing
  • Gadgets en Tech
  • Tips
  • Voetbal
  • Contact

© 2022 Seolinkbuilding.nl - Achteraf Betalen en Nieuws.net en Livescore.info en FootballScore.com.

We gebruiken cookies op onze website om u de meest relevante ervaring te bieden door uw voorkeuren en herhaalde bezoeken te onthouden. Door op "Alles accepteren" te klikken, stemt u in met het gebruik van ALLE cookies. U kunt echter naar "Cookie-instellingen" gaan om een gecontroleerde toestemming te geven.
Cookie SettingsAccepteer alles
Toestemming beheren

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuurOmschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
OPSLAAN & ACCEPTEREN