TheDailyStuff
TheDailyStuff
No Result
View All Result
Home Gezondheid

De leukste gratis fitness oefening voor 2023: Ministry of silly walks

Robert Kroes by Robert Kroes
december 23, 2022
in Gezondheid
Reading Time: 2 mins read
0
John Cleese Ministry of Silly Walks uit Monty Pyton's Flying circus blijkt echte fitness oefening.
Deel op FacebookDeel op TwitterDeel op Whatsapp

Monty Python’s Flying Circus is een van de bekendste Britse comedy shows uit de jaren ’70. De show met John Cleese in de hoofdrol zorgde voor veel humoristische scenes die inmiddels klassiekers geworden zijn. Een van die scenes is de ‘Ministry of Silly Walks’. Nu blijkt uit wetenschappelijk onderzoek dat het naspelen van die scene ook nog een goede fitness-oefening is.

Wat is Monty Python’s Flying Circus – Ministry of Silly Walks?

In deze scene speelt de legendarische Britse komiek John Cleese de rol van Mr. Teabag, verantwoordelijke op het fictieve ‘ministry of funny walks’. Hij beoordeelt de aanvraag van een ambtenaar, gespeeld door Michael Palin, die subsidie aanvraagt om zijn rare loopje verder te ontwikkelen. De historische scene laten we je natuurlijk zien.

Voor de kersteditie van het gezaghebbende British Medical Journal doen wetenschappers elk jaar onderzoek naar een ludiek onderwerp. Dit jaar was de vraag of de ‘silly walks’ van Mr. Teabag goed zijn voor jouw gezondheid.

Zijn de Silly Walks van Monty Pyton’s Flying Circus goed voor jouw gezondheid?

Voor het onderzoek werden 6 vrouwen en 7 mannen uitgenodigd om drie keer een parcours van 30 meter te lopen. Uiteraard werden ze hiervoor uitgerust met verschillende meetapparatuur. De eerste keer moest men het parcours normaal lopen, daarna op de manier zoals John Cleese (Mr. Teabag) loopt en tot slot op de manier van Michael Palin die subsidie kwam vragen. De onderzoeksbeelden waren hilarisch.

Uiteraard ging men de metingen die men verzameld had onderzoeken en daar kwamen serieuze conclusies uit.

John Cleese’s loopjes zijn echt goed voor de gezondheid

Allereerst bleek dat Mr. Teabag gelijk had over het loopje van collega Michael Palin. Zijn loopje duurt wel langer, maar laat geen duidelijke effecten op de gezondheid zien. Dit kan dus inderdaad verbeterd worden.

Met het loopje van John Cleese liggen de zaken anders. Mr. Teabag blijkt niet voor niets de leiding te hebben op het departement want zijn loopje zorgt wel degelijk voor een betere gezondheid. Het loopje van John Cleese kost namelijk 2,5 keer zoveel energie als normaal lopen. Dat betekent dat:

  • je met deze oefening 100 calorieën verbrandt als je deze 12 tot 19 minuten per dag doet;
  • 11 minuten per dag in de huid van John Cleese kruipen en lopen als Mr. Teabag goed is voor 75 minuten intense fysieke activiteit per week.

Uiteraard hoef je ons daarvoor niet te geloen, zoals gezegd is het onderzoek gepubliceerd in het gezaghebbende British Medical Journal.

Je hebt nu geen excuus meer om niet aan de slag te gaan, dus hier is de uitleg…

Hoe doe je de Ministry of Silly Walks fitness oefening?

Hier zie je de leukste fitness-oefening van 2022 in 12 stappen uitgelegd:

Ministry of silly walks fitness oefening
By Jazeen Hollings (User talk:JazHol) – Own work, CC BY-SA 3.0, 

We geven direct toe dat men even zal moeten wennen als je zo binnenkomt op het werk of bij de sportvereniging, maar voor thuis is er toch geen leukere gratis fitness-oefening te bedenken? Zo haal je jouw goede voornemens wel! Bovendien hou je zo wat budget over om jezelf te verwennen. Dat heb je wel verdiend na 19 minuten silly walks door de huiskamer. Wij helpen je alvast kiezen.

 

Previous Post

Trending op Social Media, maar wie of wat is Salt Bae?

Next Post

Plan jouw vakantiedagen in 2023 slim en verdubbel ze gratis

Robert Kroes

Robert Kroes

Related Posts

bed met een lekker matras
Gezondheid

Optimaal slaapcomfort met Pullman matras bij Groter in Wonen

by Thanh Lanh Tran
september 29, 2023
0

Inspiratie voor woonshoppen doe je op in woonboulevard Groter in Wonen. Deze meubelwinkel biedt uiteenlopende fraaie meubelen en bijpassende accessoires...

Read more
vrouw zorgt voor haar huid

Natuurlijke verzorging van je huid: ontdek onze tips

september 25, 2023
prime energy

De Opkomst en Verboden Wereld van Prime: Een Diepgaande Blik op de Energie Drank Trend

augustus 23, 2023
airtrack

Springen naar Nieuwe Hoogtes: Ontdek Plezier en Fitness met de Airtrack

augustus 1, 2023
vrouw op werk

Incontinentie op het werk: zo pak je het aan

augustus 22, 2023
Next Post
Vakantiedagen 2023 slim plannen betekent 40 dagen rust voor 17 vakantiedagen.

Plan jouw vakantiedagen in 2023 slim en verdubbel ze gratis

Recommended

10 Voordelen van Krachttraining

10 Voordelen van Krachttraining

maart 21, 2023
Hoe herken je een echte Rolex of fake-Rolex? 5 tips

Hoe weet je of een Rolex echt is?

november 16, 2022

Categorieën

  • Auto
  • Beauty
  • Business
  • Crypto
  • Entertainment
  • Fashion
  • Festivals
  • Food & Drinks
  • Formule 1
  • Gadgets en Tech
  • Games
  • Geld
  • Gezondheid
  • Gifts
  • Health
  • Home & Living
  • Horloges
  • Lifestyle
  • Movies & Series
  • Online marketing
  • Reviews
  • Sneakers
  • Sports
  • Tattoos
  • Tips
  • Travel
  • Voetbal

Don't miss it

advocaat die een document leest
Tips

Zoek juridische hulp bij een conflict op de werkvloer

september 29, 2023
een cadeau ingepakt in papier met kerst accessoire
Tips

December is de maand van de relatiegeschenken

september 29, 2023
Aansteker in hand met vuur
Tips

Gebruik aanstekers als tool voor bedrijfspromotie

september 29, 2023
bed met een lekker matras
Gezondheid

Optimaal slaapcomfort met Pullman matras bij Groter in Wonen

september 29, 2023
iemand die een pakketje inpakt
Business

Het brievenbuspakje wint aan populariteit

september 29, 2023
mensen die een feestje vieren
Entertainment

Luister je feest extra op met een optreden door een bekende artiest

september 29, 2023
TheDailyStuff

Het laatste nieuws gebracht op een leuke manier. Dat is wat The Daily Stuff een goede website maakt. We brengen de leukste feiten en nieuwtjes

Lees verder

Adverteren bij TheDailyStuff.nl?
Mail naar info@thedailystuff.nl

Categories

  • Auto
  • Beauty
  • Business
  • Crypto
  • Entertainment
  • Fashion
  • Festivals
  • Food & Drinks
  • Formule 1
  • Gadgets en Tech
  • Games
  • Geld
  • Gezondheid
  • Gifts
  • Health
  • Home & Living
  • Horloges
  • Lifestyle
  • Movies & Series
  • Online marketing
  • Reviews
  • Sneakers
  • Sports
  • Tattoos
  • Tips
  • Travel
  • Voetbal

Browse by Tag

alcohol besparen bier Bitcoin Black Friday boek Champions League drank energie Explore Bali fake Films geld Golden Globes 2018 Grammy Awards Harbolnas Hollywood korting lijstjes Litecoin Louis van Gaal Market Stories Nederlands elftal Quentin Tarantino Rolex tips United Stated voetbal WK 2022

Recent News

advocaat die een document leest

Zoek juridische hulp bij een conflict op de werkvloer

september 29, 2023
een cadeau ingepakt in papier met kerst accessoire

December is de maand van de relatiegeschenken

september 29, 2023

© 2022 Seolinkbuilding.nl - Achteraf Betalen en Nieuws.net en Livescore.info en FootballScore.com.

No Result
View All Result
  • Home
  • Entertainment
  • Tattoos
  • Formule 1
  • Festivals
  • Geld
  • Home & Living
  • Lifestyle
  • Online marketing
  • Gadgets en Tech
  • Tips
  • Voetbal
  • Contact

© 2022 Seolinkbuilding.nl - Achteraf Betalen en Nieuws.net en Livescore.info en FootballScore.com.

We gebruiken cookies op onze website om u de meest relevante ervaring te bieden door uw voorkeuren en herhaalde bezoeken te onthouden. Door op "Alles accepteren" te klikken, stemt u in met het gebruik van ALLE cookies. U kunt echter naar "Cookie-instellingen" gaan om een gecontroleerde toestemming te geven.
Cookie SettingsAccepteer alles
Toestemming beheren

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuurOmschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
OPSLAAN & ACCEPTEREN